Koja od ovih banana je najzdravija?

Da li znate koja od ovih 7 banana je najbolja za vas i Vaše zdravlje?

Da li ste se ikada zapitali koliko zrela banana treba da bude, u pogledu zdravlja vašeg sistema za varenje ili zdravlja u celini?

Evo rezultata naučnog istraživanja sprovedenog u Japanu.

Potpuno zrele banane proizvode TNF, ili faktor nekroze tumora, supstance koja ima sposobnost za borbu protiv ćelija raka.

Kako banane sazrevaju, one razvijaju tamne fleke na svojoj kori. Što više fleka imaju, zdravije su. Banane sa tamnim mrljama sadrže više supstanci koje unapređuju imunitet čoveka.

Potpuno zrele banane su odlične za vaš digestivni trakt, jer se šećer iz njih lako apsorbuje, za razliku od zelenih banana koje je teško svariti, jer njihov skrob nije pretvoren u šećer.

Količina ćelija koje pružaju efekat protiv raka zavisi od toga koliko je zrelo vaše voće. Što su zrelije banane, više  šansi protiv kancera imaju. Istraživači su testirali grožđe, jabuke, lubenice, ananas i kruške, ali od svog testiranog voća, banane su najmoćnije oružje protiv kancera.

Izvor: healthyfoodhouse.com

Oznake:
Categories: Zanimljivosti

Nema komentara - ostavite prvi!

Komentariši

Napomena Svi komentari uvredljive sadržine će biti odmah izbrisani.

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *